Voyage au Malawi

                               

 

 

Une semaine pour découvrir le Malawi et vous ressourcer !

De 4 à 6 participants sur demande

Le Malawi est un des pays d’Afrique les plus doux. Une merveilleuse destination pour découvrir ce continent aux multiples atmosphères. Pour venir au Malawi pas de vaccin nécessaire, pas de décalage horaire, pas de touristes, un changement d’avion à l’aéroport d’Addis-Abeba, des routes entretenues, des paysages exceptionnels et surtout un peuple gentil, souriant et accueillant.

Au cours de cette semaine unique, vous aurez l’occasion de passer 4 nuits dans une charmante maison au milieu des champs de thé de la région de Thyolo. Vous ferez une expérience rare. Un voyage dans le temps. Une plongée dans une atmosphère d’éternité. Depuis ce lieu de ressourcement nous irons visiter le marché de Limbe, la montagne majestueuse de Mulanje et la spectaculaire Queen’s vue de Zomba.

Nous partirons ensuite pour Chikwawa où nous passerons deux nuits au bord de la rivière Shire. De là nous naviguerons en safari bateau pour voir les crocodiles et les hippopotames puis le soir au coucher du soleil en safari 4X4 rencontrer les animaux de la savane. Dîner sous les étoiles et le lendemain nous prendrons la jolie route qui mène au Lac Malawi où nous passerons deux nuits dans un charmant lodge. Vous prendrez l’avion le lendemain après midi.

Je proposerai à celles et ceux qui le souhaite 1H30 de yoga/méditation chaque jour à des horaires qui conviendront à nos différents emplois du temps. Vous pourrez vous baigner tous les jours car il y a une piscine dans chaque lodge. Nous nous rafraîchirons aussi dans les cascades de Mulanje et de Zomba.

Je ferai en sorte que vous ayez le temps de vous poser et d’avoir quelques heures par jour rien que pour vous.

Cette semaine est limitée à 10 participants (deux par chambre).

C’est une occasion unique de vous laisser porter en toute sécurité et de découvrir un continent incroyable en commençant par un pays doux, accueillant et très peu touristique. Je vis maintenant au Malawi depuis 3 ans et c’est une vraie chance.

Dans votre valise
Maillot, chapeau, lunettes de soleil/crème solaire
Huile essentielle de Citronnelle (pour les moustiques, pas besoin de prendre un anti-palu)
Chaussures de marche ou bottes de pluie
Short/ pantalons (le soir il peut faire frais)
Robes/ scandales
1 pull / ou plaid
Un bouquin, Un carnet de voyage
Un lampe torche frontal (en vente chez décathlon)
Un petit sac à dos (pour les randonnées quotidiennes)

Itinéraire :
- jour 1: départ de Paris en soirée vers 21H
- Jour 2: arrivée en début d’après midi à Blantyre capitale du Malawi  en route vers
un lodge au pied de la montagne Mulanje, Jour 3: randonnée et baignade dans les cacasdesde Mulanje.

-Jour 4-5-6 : 3 nuits dans un lodge au milieu des champs de thé dans la région de Thyolo ( visites gidées, randonnées, pic nic, marché local..)
-  Jour 7-8 : Lodge àChikwawa au bord de la rivière Shire près de la réserve de Majete ( Safaris)
- Jour 8-9 : Lodge au bord du lac Malawi
- Jour 9: en route vers l'aéroport de Lilongwe
- Jour 10:  arrivée vers 6H du matin à Paris.

Ce sejour peut s'organiser du vendredi soir ( départ de Paris au dimanche soir départ de Lilongwe arrivée lundi matin 6H à Paris et permet donc de ne s'absenter qu'une semaine de jours ouvrés).

Budget tout compris :
Les billets d’avion sont à commander à l’agence de Blantyre avec laquelle je vous mettrai en contact pour acheter votre billet car les prix sont très intéressants ici ; Vous voyagerez par Ethiopian Airline. ! Il vous faudra ensuite faire votre visa en ligne (50$) et sans doute un test pcr quelques jours avant le voyage.

Je vous laisserai prendre vos billets en direct mais ils doivent êtres absolument aux dates fixées sauf pour ceux qui souhaiteraient rester ensuite pour continuer leur séjour en solo ( la Tanzanie, la Zambie, le Mozambique et le Zimbabwe entourent le Malawi ).

Pour s'inscrire me contacter :
par whatapp : +33 (0)6 60 85 05 20
Par skype : murieljanparis

La légende personnelle

                              Stage résidentiel 2022 Sur l’île grecque de Tinos

Du vendredi 30 septembre 2022 -14 h au dimanche 2 Octobre 2022 - 17 h. Il est préférable d’arriver sur l’île de Tinos : jeudi 29 septembre

« Nous ne pouvons pas changer les situations mais nous pouvons transformer les effets de ces situations » Paul Boyesen.

Nous avons tous un chemin de vie unique, fait de différentes épreuves, de traumatismes et de joies. Vous serez invités à retracer votre parcours de vie sous forme de spirale à partir d’un grand rêve éveillé puis à trouver votre légende personnelle et à incarner ce que vous vous souhaitez pour la suite de votre vie à partir de différents expérientiels spécifiques à l’ananlyse psycho-organique. Ce stage résidentiel est une occasion de se ressourcer et de déposer au cœur de votre vie un sens légendaire et magique  !

Ce stage est destiné à celles et à ceux qui souhaitent s’offrir à la fois un moment de ressourcement et d’introspection en profondeur dans un cadre idyllique.  ( Hôtel privatisé sur la plage, yoga, bains de mer, dîners dans des tavernes typiques, paysages extraordinaires, randonnées..).

De la Colère à l’Energie Créatrice

Prochain stage en 2023
Animé par Claire d’HENNEZEL et Muriel JAN

 

La colère est souvent jugée de manière négative et pourtant, c'est en contactant notre colère que nous contactons notre force et ainsi notre capacité à dire oui à soi. Lorsque nous n'avons pas eu le droit d'explorer notre rage d'enfant, liée à toutes les frustrations que l'on nous imposait pour nous adapter à la société, nous n'avons pu faire l'expérience d'éprouver notre force et notre puissance. Cette étape est fondamentale dans la construction psychique car elle nous donne accès à la liberté d'oser être soi. Autrement nous sommes des "enfants sages comme des images" et nous devenons des adultes effacés. 

 Ce stage résidentiel ne cherche pas à contacter les traumas mais à les transformer en libérant l'énergie enkystée et refoulée à partir  d'expérientiels organiques, de rêves éveillés et de psychodrame analytique afin  que demain ne soit pas la répétition d'hier mais devienne la libre expression de notre être profond.

CONDITIONS

Ce stage est proposé à ceux qui sont déjà engagés dans notre groupe continu
Ainsi qu’à ceux qui souhaiteraient vivre l’expérience et la richesse
d’un travail thérapeutique et énergétique en groupe.
Prix du stage : 420 € Prix de l’hébergement pension complète pour les 4 jours : environ 180€.

STAGE INTENSIF EN ENERGETIQUE

Stage intensif en énergétique
initiation à l’écoute et au soin des
cinq organes sacrés:
foie, cœur, rate, poumons, reins
et introduction à la science des chakras
Ce stage de quatre jours sera ponctué d’exercices pratiques en matinée : Yoga- méditation -Yoga nidra en lien avec les concepts théoriques et les pratiques énergétiques transmises les après midi. Les veillées relieront les enseignements du jour.
Vous apprendrez à écouter les demandes et besoins de chacun de nos organes vitaux qui travaillent de concert pour crée l’harmonie et la longévité au sein de votre être. Vous apprendrez à écouter ce qui les empêche parfois de collaborer harmonieusement que cela soit physique, émotionnel ou psychique et à mettre en oeuvre des solutions pour alimenter un mieux être.
Des postures de yoga (asanas seul et en binôme), respirations (pranayama), sceaux énergétiques (bandas), des exercices de méditations et de rêves éveillés vous seront proposés afin d’explorer toutes ces dimensions. Ce sera un temps d’introspection, de prises de consciences corporelles, émotionnelles et psychiques et de partage dans le respect de chacun.
Des notions de médecine chinoise et d'énergétique vous seront transmises tout au long de ce stage.

Tout inscription nécessite un entretien préalable.
Rebecca LOULOU est professeur de Yoga Intégral selon Sri Aurobindo depuis 2008, auteur culinaire (Miam! Des Légumes! ed. Albin Michel 2017) elle s’intéresse aux modes d’alimentation alternatifs (vegan, cétogène, etc.) et à leur impact sur la santé. Elle propose aussi des ateliers d’initiation à la méditation à Paris et en Tourraine.

A Sainte Hyppolyte. A Saint Hyppolyte (37) dans le sud Touraine, à la limite du Berry, un gîte écologique

(toilettes sèches, filtration par les plantes, chauffage au bois, matériaux sains, meubles chinés...) vous accueillera avec une grande salle de travail ouverte sur la vallée. Couchage pour 3 nuits en chambre doubles (15 €/nuits) fournir draps et serviettes. Possibilité de chambre seul en tente 7€/nuit) possibilité de se faire à manger sur place tous ensemble.