Voyage au Malawi

                               

 

 

Une semaine pour découvrir le Malawi et vous ressourcer !

De 4 à 6 participants sur demande

Le Malawi est un des pays d’Afrique les plus doux. Une merveilleuse destination pour découvrir ce continent aux multiples atmosphères. Pour venir au Malawi pas de vaccin nécessaire, pas de décalage horaire, pas de touristes, un changement d’avion à l’aéroport d’Addis-Abeba, des routes entretenues, des paysages exceptionnels et surtout un peuple gentil, souriant et accueillant.

Au cours de cette semaine unique, vous aurez l’occasion de passer 4 nuits dans une charmante maison au milieu des champs de thé de la région de Thyolo. Vous ferez une expérience rare. Un voyage dans le temps. Une plongée dans une atmosphère d’éternité. Depuis ce lieu de ressourcement nous irons visiter le marché de Limbe, la montagne majestueuse de Mulanje et la spectaculaire Queen’s vue de Zomba.

Nous partirons ensuite pour Chikwawa où nous passerons deux nuits au bord de la rivière Shire. De là nous naviguerons en safari bateau pour voir les crocodiles et les hippopotames puis le soir au coucher du soleil en safari 4X4 rencontrer les animaux de la savane. Dîner sous les étoiles et le lendemain nous prendrons la jolie route qui mène au Lac Malawi où nous passerons deux nuits dans un charmant lodge. Vous prendrez l’avion le lendemain après midi.

Je proposerai à celles et ceux qui le souhaite 1H30 de yoga/méditation chaque jour à des horaires qui conviendront à nos différents emplois du temps. Vous pourrez vous baigner tous les jours car il y a une piscine dans chaque lodge. Nous nous rafraîchirons aussi dans les cascades de Mulanje et de Zomba.

Je ferai en sorte que vous ayez le temps de vous poser et d’avoir quelques heures par jour rien que pour vous.

Cette semaine est limitée à 10 participants (deux par chambre).

C’est une occasion unique de vous laisser porter en toute sécurité et de découvrir un continent incroyable en commençant par un pays doux, accueillant et très peu touristique. Je vis maintenant au Malawi depuis 3 ans et c’est une vraie chance.

Dans votre valise
Maillot, chapeau, lunettes de soleil/crème solaire
Huile essentielle de Citronnelle (pour les moustiques, pas besoin de prendre un anti-palu)
Chaussures de marche ou bottes de pluie
Short/ pantalons (le soir il peut faire frais)
Robes/ scandales
1 pull / ou plaid
Un bouquin, Un carnet de voyage
Un lampe torche frontal (en vente chez décathlon)
Un petit sac à dos (pour les randonnées quotidiennes)

Itinéraire :
- jour 1: départ de Paris en soirée vers 21H
- Jour 2: arrivée en début d’après midi à Blantyre capitale du Malawi  en route vers
un lodge au pied de la montagne Mulanje, Jour 3: randonnée et baignade dans les cacasdesde Mulanje.

-Jour 4-5-6 : 3 nuits dans un lodge au milieu des champs de thé dans la région de Thyolo ( visites gidées, randonnées, pic nic, marché local..)
-  Jour 7-8 : Lodge àChikwawa au bord de la rivière Shire près de la réserve de Majete ( Safaris)
- Jour 8-9 : Lodge au bord du lac Malawi
- Jour 9: en route vers l'aéroport de Lilongwe
- Jour 10:  arrivée vers 6H du matin à Paris.

Ce sejour peut s'organiser du vendredi soir ( départ de Paris au dimanche soir départ de Lilongwe arrivée lundi matin 6H à Paris et permet donc de ne s'absenter qu'une semaine de jours ouvrés).

Budget tout compris :
Les billets d’avion sont à commander à l’agence de Blantyre avec laquelle je vous mettrai en contact pour acheter votre billet car les prix sont très intéressants ici ; Vous voyagerez par Ethiopian Airline. ! Il vous faudra ensuite faire votre visa en ligne (50$) et sans doute un test pcr quelques jours avant le voyage.

Je vous laisserai prendre vos billets en direct mais ils doivent êtres absolument aux dates fixées sauf pour ceux qui souhaiteraient rester ensuite pour continuer leur séjour en solo ( la Tanzanie, la Zambie, le Mozambique et le Zimbabwe entourent le Malawi ).

Pour s'inscrire me contacter :
par whatapp : +33 (0)6 60 85 05 20
Par skype : murieljanparis

Initiation à la pratique du psychodrame analytique

 

Le psychodrame analytique est un outil puissant qui permet au sujet d’explorer en mouvement sa relation à l’autre, au monde et à lui-même. Il donne la possibilité au sujet de “ vivre” différentes places et personnages et permet de nombreuses abréactions, prises de consciences et transformations de ses représentations et à fortiori de ses reactions et interprétations du monde.

Chacun au cours de cet d’Atelier vivra l’expérience du psychodrame et nous prendrons le temps d’analyser d’un point de vue didactique les enjeux et les choix d’intervention des thérapeutes.

 CALENDRIER -

à définir en fonction de la demande 6 à 10 inscrits
 
Ces journées peuvent avoir lieu à  Paris, Métros Trocadéro, Iéna, Boissière. Sur Rennes : centre de la Hublais, sur Cannes : lieu à définir.

 Muriel Jan-Mosser est Psychologue, Psychothérapeute spécialisée en Analyse Psycho-Organique, Diplômée en Psychopathologie du bébé, en maîtrise de Philosophie, formée au Psychodrame Analytique et en soins énergétiques avec Bruno Repetto. Elle est co-gérante et enseigne à  l’Ecole Française d’analyse psycho-Organique (EFAPO) . Elle reçoit des adultes, des bébés, des enfants, des couples et anime des psychothérapies en groupe depuis 1998. Co-auteur de « Au nom de la vie, raconte-moi ta naissance… » –EDITIONS ALPHÉE 

Initiation à la pratique de rêves éveillés dirigés, libres et à la chirurgie émotionnelle

Invitation au cours de 3 modules de deux jours sur la pratique du rêve éveillé comme outil psychothérapeutique.

PREMIER MODULE Le rêve éveillé dirigé pour ouvrir le sujet à son monde intrapsychique et à sa créativité. Inciter le rêveur à se mouvoir dans son espace imaginaire et psychique.Le rêve éveillé se construit à partir d'un symbolisme qui masque les données des désirs et des pulsions inconscientes. Le symbolisme est un intermédiaire entre le ça inconscient et le je conscient.

DEUXIEME MODULE: Le rêve éveillé libre afin de soutenir le sujet dans l'émergence de sa singularité et de l'affirmation de celle-ci. L'encourager à s'ouvrir aux messages de son inconscient. Le rêveur possède sa propre syntaxe, il produit et verbalise ses propres représentations et découvre des parties de lui-même insoupçonnées.

TROISIEME MODULE: La chirurgie émotionnelle, comme pratique du rêve éveillé dirigé sur des scènes traumatiques pour s'en libérer psychiquement et organiquement.
L’analyse psycho-organique est une théorie et une méthodologie réunissant la psychanalyse freudienne, jungienne et lacanienne ainsi que les thérapies psycho-corporelles issues du courant reichien. L’analyse psycho-organique aborde la psyché de l’individu à partir de trois dimensions. Les sensations c’est-à-dire ce qui passe à travers et s’exprime dans et par le corps ; Les sentiments, autrement dit, la connexion organique entre nos profondeurs viscérales et nos représentations et pensées ; et Les situations, en d’autres termes, les images, les représentations, les pensées, c’est-à-dire toutes formes de symbolisations. Ainsi nous travaillons simultanément avec les trois cerveaux : reptilien (les sensations), mammalien (les émotions) et le néo-cortex (les pensées et représentations). C’est l’homéostasie des trois cerveaux qui crée le juste équilibre et la bonne circulation de notre énergie vitale. Lorsque nos trois cerveaux communiquent suffisamment bien entre eux, nous sommes en « suffisamment » bonne santé psychique et physique. A la manière de Reich, nous pourrions parler du cycle vital qui est à la source de l’équilibre biologique, affectif et psychique. C’est le fameux cycle : flux, charge, décharge et déflux. Lorsque la décharge est empêchée (interdiction de crier, de pleurer, être en état de sidération, garder toute sa rancœur à l’intérieur,..etc ) le cycle harmonieux de l’auto-régulation est altéré et interrompu.

  • Toute inscription est un engagement sur les 3 modules .